วันพุธที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2561

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก วิธีดูแลสุขภาพ

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกวิธีดูแลสุขภาพ

หลายวันที่ผ่านมาอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมาก ๆ แดดจัด ๆ อยู่ตั้งนาน  จู่ ๆ ก็ฝนตกลงมา  ผ่านไปสักพักฝนหยุดแล้วก็แดดจัดเหมือนเดิม  อากาศสลับเปลี่ยนร้อนเย็น  ร้อนเย็นตลอดทำให้อุณหภูมิในตัวของเราเปลี่ยนแปลงไปด้วย  ใครที่ร่างกายอ่อนแอมีโอกาสเจ็บไข้ไม่สบายได้ง่าย

วิธีการเอาใจใส่ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง  โดยรักษาความอบอุ่นของร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ  ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องปกติ หรือจะเป็นดื่มน้ำอุ่น  น้ำขิง  ออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ  มีความคิดเชิงบวกหรือมองโลกในแง่ดี  ทำให้มีสุขภาพจิตที่ดี  พักผ่อนให้เพียงพอ  ช่วยให้คุณแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

"  การดูแลใส่ใจร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ  เป็นต้นทุนที่สำคัญ  "  



ปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกนวดคลายเส้นนวดแก้อาการ
โทรหมายเลข 0908987965

#แก้อาการเจ็บปวดไม่ต้องกินยา

#นวดคลายเส้น


#นวดแก้อาการ

#แก้ปวดหัวไมเกรน

#แก้นิ้วล็อค


อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่




วันจันทร์ที่ 11 มิถุนายน พ.ศ. 2561

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก พาเที่ยวสนามหลวงธน

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกพาเที่ยวสนามหลวงธน

การพักผ่อนด้วยการเดินทางท่่องเที่ยวเป็นอีกหนึ่งวิธีในการดูแลสุขภาพ  การได้พบเจอประสบการณ์ใหม่ ๆ ช่วยให้เกิดการเรียนรู้ที่ดี


นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกพาเที่ยวสนามหลวงธน  หรือสนามหลวง 2  อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพ ฯ  บรรยากาศร่มรื่น  เป็นธรรมชาติ



วันหยุดสุดสัปดาห์ใกล้ปีใหม่นี้...

ขอให้เพื่อน ๆ ทุกท่านเที่ยวให้สนุก  
มีสุขภาพแข็งแรง  ร่ำรวย ร่ำรวยกันทุกคน

สนใจคุยเรื่องสุขภาพติดต่อ

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก
โทร 0908987965

#นวดแก้ปวดไมเกรน
#นวดแก้สายตาพร่ามัว
#นวดแก้นิ้วล็อค

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่




วันพุธที่ 6 มิถุนายน พ.ศ. 2561

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกมารักตัวเองกันเถอะ

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกมารักตัวเองกันเถอะ


การดูแลรักษาร่างกายเป็นสิ่งที่จำเป็นและมีความสำคัญมาก  ในทุก ๆ วันเราตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำเพื่อขับถ่ายสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย  แล้วตามด้วยการแปรงฟันดูแลสุขภาพเงือกและฟัน  จากนั้นทำกิจวัตรประจำวัน  แล้วจึงดื่มน้ำธรรมดาอุณหภูมิห้องหรือบางสถานที่อากาศหนาวเย็น  ดื่มเป็นน้ำอุ่นๆก็ยิ่งดีกับร่างกาย


เห็นมั๊ยว่า  ในแต่ละวันเราตื่นขึ้นมาก็ต้องขับถ่ายเอาของเสียออกจากร่างกายก่อน  แล้วจึงเติมพลังงานโดยการทานอาหาร  ดื่ม น้ำเต้าหู้ ขนมปังไข่ดาว โจ๊ก  ข้าวต้ม  หรือจะเป็นหมูปิ้งข้าวเหนียว  โจ๊ก  ฯลฯ

เพื่อให้ร่างกายมีพลังงานในการทำงาน  เหมือนรถยนต์ที่ต้องคอยเติมน้ำมัน  ถ้าน้ำมันในรถหมดก็จอดเลย  ขับต่อไม่ได้แล้ว


การขับถ่ายตามเวลาของนาฬิกาชีวิตเป็นช่วงเวลาตั้งแต่  ตี 5 ถึง ก่อน 7 โมงเช้า  เป็นเวลาที่ร่างกายจัดการขับสิ่งสกปรกให้ออกไป  สำหรับผู้ที่ไม่สามารถขับถ่ายได้ทุกวันมีอาการท้องผูก  อาจมาจากการทานอาหารย่อยยาก  ดื่มน้ำน้อย  เครียด  ขาดการออกกำลังกาย  ระบบปลายประสาทไม่ทำงาน  ไม่ฝึกการขับถ่ายตอนเช้า   ฯลฯ


การขับถ่ายเป็นการล้างพิษที่อยู่ในร่างกาย  คนที่ขับถ่ายได้เป็นปกติในทุก ๆ วัน  ร่างกายแข็งแรงผิวพรรณผ่องใส  ไม่มีอารมณ์หงุดหงิด


การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1 แก้วหรือจะดื่มให้หายกระหายตามที่รู้สึกสบายในตอนเช้า  ตามด้วยการออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงยิ่งขึ้น 

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงกันทุก ๆ คน


"  สุขภาพดีด้วยตัวคุณเอง  "


สนใจเรื่องสุขภาพติดต่อ


#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก 

โทร 0908987965

#นวดคลายเส้น

#นวดแก้อาการ

#แก้ปวดหัวไมเกรน

#แก้นิ้วล็อค



อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่


วันจันทร์ที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2561

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก นวดกัวซาหรือนวดคลายเส้นแก้ปวดต้นคอแล้วช่วยให้หน้าสวยปิ๊งขึ้น


นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกนวดกัวซาหรือนวดคลายเส้นแก้ปวดต้นคอแล้วช่วยให้หน้าสวยปิ๊งขึ้น


จากการนวดกัวซา นวดจับเส้นแก้ปวดต้นคอของผู้ที่มาใช้บริการ  การนวดนั้นสามารถช่วยให้หายจากการปวดต้นคอแล้ว  ยังช่วยให้หน้าสวยปิ๊งขึ้น   เลือดลมที่หน้าเดินสะดวกขึ้น  หน้าตาดูดีมีออร่าสวยมากขึ้น 

ผู้ที่มาให้นวดทั้งผู้ชายและผู้หญิง... 

หลังจากนวดบริเวณต้นคอหรือศีรษะแล้ว 

หน้าของผู้ชายดูหล่อมากขึ้น 
ส่วนหน้าของผู้หญิงดูมีออร่าสวยชวนมองมากเลย


การนวดด้วยการกัวซานับเป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้ผู้ที่มาใช้บริการมีสุขภาพดีขึ้น  โดยไม่ต้องพึ่งยา  ไม่มีอันตรายจากผลข้างเคียง  รู้สึกได้เลยว่า  อาการดีขึ้น...หายจากการปวดต้นคอ  หายจากอาการปวดหัว

มาชมอีกหนึ่งประสบการณ์ของผู้ที่มานวดคลายเส้น








สนใจเรื่องสุขภาพติดต่อ


#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก 

โทร 0908987965


#นวดคลายเส้น

#นวดแก้อาการ

#แก้ปวดหัวไมเกรน

#แก้ปวดคอ

#แก้ออฟฟิศซินโดรม 




อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่