นวดจับเส้น แก้ปวดขาที่วัดพระนอน อ.ชุมแพ ขอนแก่น

guasahealthcare-นวดจับเส้น แก้ปวดขาที่วัดพระนอน 

เดือนเมษายน  2560  ได้เดินทางไปทำบุญที่วัดพระนอนพัฒนาราม  หรือวัดพระนอน 2000 ปี  ต.ชุมแพ  อ.ชุมแพ  จ.ขอนแก่น

เห็นเจ้าอาวาสเดินขาผิดปกติจึงเข้าไปสอบถาม  ได้ความว่า  ไปช่วยชาวบ้านดึงต้นไม้  หลังจากนั้นก็ปวดขาเป็นประจำ  และกำลังคิดว่า  ทางวัดกำลังมีงานประจำปี  จะสามารถต้อนรับญาติโยมได้หรือเปล่า

จึงได้อาสานวดแก้อาการปวดขาให้

กัวซาสุขภาพดีช่วยคุณได้ 

สนใจติดต่อได้ที่  Line id 089 745 8432

หมอเอก นวดจับเส้น

อ่านเพิ่มเติมที่ เพจ  ชุมแพ หมอจับเส้น

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก วิธีดูแลรักษาสุขภาพ

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกวิธีดูแลรักษาสุขภาพ

#วิธีดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย ให้แข็งแรงอยู่เสมอ  และยังรวมถึงการ #ดูแลสุขภาพใจ  ของตัวเองด้วย  บางคนสุขภาพกายแข็งแรงเป็นปกติ  หากว่าจิตใจเศร้าสร้อยก็อาจก่อให้เกิดโรคภัยโดยไม่รู้ตัว  ในขณะที่อีกคนร่างกายไม่ค่อยสบาย  แต่จิตใจเข้มแข็ง  สุขภาพโดยรวมของคนแบบนี้ถือได้ว่าแข็งแรง

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก  เสนอวิธีดูแลรักษาสุขภาพทำได้ง่าย ๆ ที่

1      ทานอาหาร 3 มื้อหลักให้ครบ  ทั้งคาร์โบไฮเดอท  โปรตีน เกลือแร่ วิตามิน  ไขมัน  ทานอาหารให้หลากหลาย  ไม่ทานซ้ำซากจำเจ  เนื่องจากสารอาหารที่เราทานเข้าไป  เราไม่รู้ว่าร่างกายต้องการสารอาหารตัวไหน  การทานอาหารไม่ซ้ำเป็นวิธีที่ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารเข้าไปซ่อมร่างกาย  ไม่ทานจุกจิก  ที่จะทำให้คุณอ้วนได้ง่าย  ควรทานผัก ผลไม้ที่ปลอดสารพิษ

2      นอนหลับให้สนิท  พักผ่อนให้เพียงพอ  การนอนหลับให้สนิทช่วยซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้เป็นอย่างดี  ร่างกายมนุษย์มีกลไกอัจฉริยะในการซ่อมแซมตัวเองอยู่แล้ว   

3      ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเดินได้สะดวก  การเผาผลาญในร่างกายก็จะทำงานได้ดีขึ้น  ร่างกายเคลื่อนไหวคล่องแคล่วว่องไว  ร่างกายมีความยืดหยุ่นดี 

4      ขับถ่ายทุกวัน  ขับถ่ายเป็นเวลา  การขับถ่ายเป็นการขจัดเอาของเสียที่อยู่ในร่างกายออกไป

เพียงวิธีง่าย ๆ แค่นี้เราก็จะมีสุขภาพดีขึ้นได้

สนใจเรื่องสุขภาพปรึกษา

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก
#นวดคลายเส้นแก้อาการปวด

ยินดีให้คำปรึกษาแนะนำ
โทร0908987965

#นวดแก้นิ้วล็อค
#นวดแก้ออฟฟิศซิมโดรม
#นวดแก้เจ็บกล้ามเนื้ออก
#นวดแก้สายตาพร่ามัว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เพจ #นวดจับเส้นนนทบุรีสอนนวดออนไลน์

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกวิธีแก้ปวดศีรษะ

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกวิธีแก้ปวดศีรษะ


การปวดศีรษะเพราะความเครียดจากเรื่องงาน  เงิน  ความรัก  หรือปวดศีรษะเพราะร่างกายไม่สมดุล จึงทำให้เกิดความเจ็บป่วยขึ้น  ความเจ็บป่วยเหล่านี้มีวิธีแก้ไข  โดยเนื้อหานำมาจากหนังสือเส้นสาย สร้างดุลยภาพ ของคุณล้อเกวียนนะคะ ซึ่งซื้อจากร้านหนังสือแถวสันติอโศก - ราคาถูกมากเลยค่ะ แค่ 20 บาทและเนื้อหาสาระแน่นมาก ในเล่มจะมีบอกทุกอาการปวดเลยค่ะ และมีเคล็ดลับดีๆ ที่เราไม่เคยรู้มาก่อน- แต่ตอนนี้จะขอสรุปให้ฟังเฉพาะวิธีบรรเทาอาการปวดศีรษะก่อนนะคะ

- โกรธเกลียด - จะทำให้ถุงน้ำดี-ตับ เสียสมดุล
- เศร้าโศก พยาบาท น้อยใจ - จะทำให้ ปอด-ลำไส้ใหญ่เสียสมดุล
- ตกใจ - ทำให้ไต-กระเพาะปัสสาวะเสียสมดุล
- ตื่นเต้นดีใจเกินไป - ทำให้ลำไส้เล็ก-หัวใจเสียสมดุล
- วิตกกังวล - ทำให้กระเพาะอาหาร-ม้ามเสียสมดุล

การปรับสมดุลร่างกายขั้นตอนแรก 
- ฝึกปรับลมปราณทุกเช้า -
- โดยฝึกหายใจลึก ๆเพื่อเอาออกซิเจนเข้าทางจมูก กลั้นไว้ นับ1-10 ในใจ
- แล้วเป่าลมแรงๆออกทางปาก เพื่อเอาคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา - ทำเรื่อยๆจนสดชื่น

ปวดศีรษะ เพราะปล่อยให้ท้องผูกหลายวัน
- ทำให้มึนศีรษะได้
- ทุกเช้าตื่นมา ควรดื่มน้ำอุ่นอย่างน้อย 5 แก้ว ล้างพิษ - ช่วยบรรเทาปวดศีรษะได้
- อีกวิธีคือ สวนทวารด้วยน้ำกาแฟ (detox) - ใช้กาแฟบริสุทธิ์ 2 ชต. ต้มกับน้ำครึ่งลิตร - ให้เดือด 3-5 นาที
- เทกรองใส่ขวด detox ที่เทน้ำเอาไว้ 1 ลิตร - ใช้มือสัมผัสดูว่าอุ่นพอดี - จึงสวนทวาร (อาจทาเจลว่านหางจระเข้ที่สายยาง)
- อั้นให้ได้ 15 นาที - เพื่อกระตุ้นตับให้ขับสารพิษออกจากร่างกาย
- ได้เวลาไปถ่ายออก -> จะเบาศีรษะ
- ก่อนและหลัง detox ควรดื่มน้ำสมุนไพร เพื่อป้องกันการเสียเกลือแร่
- ควร detox 05.00-07.00 เป็นดีที่สุด
- เวลานั่งถ่ายในห้องน้ำ - ให้กดจุดข้างจมูก จะมีรูบุ๋ม - ด้วยนิ้วชี้หรือนิ้วกลางทั้ง 2 ค่อยๆคลึง- ช่วยกระตุ้นให้ลำไส้ใหญ่ทำงานขับของเสียออก

ปวดศีรษะจากความเครียด
- จะตึงบ่า ต้นคอ - เกิดจากทำงานตรากตรำ
- ให้กดจุดที่บ่า - โอบมือ 2 ข้าง ไขว้กันมาจับที่บ่า - นิ้วกลาง 2 ข้างกดลง -พร้อมหายใจเข้า กลั้นนับ1-10 แล้วเป่าลมออกทางปากแรงๆ - ทำจนอาการปวดศีรษะและขมับจะบรรเทา
- อาการเครียด จะทำให้ถุงน้ำดีปิด - ไม่ส่งน้ำดีออกมาย่อยไขมัน เพื่อเปลี่ยนให้เป็นกดไขมัน และน้ำหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ
- การปรับสมดุลด้วยการปรับลมปราณ - ทำบ่อยๆจะข่วยให้ถุงน้ำดีเปิด น้ำดีจะสามารถย่อยไขมันได้
- ควรดื่มน้ำสมุนไพรต่างๆ - อาจเป็นชาเขียว , น้ำมะนาว,น้ำเสาวรสผสมน้ำผึ้ง

ปวดศีรษะเพราะลื่นล้มหัวฟาดพื้น
- โบราณให้ดื่มน้ำปัสสาวะ หรือเหล้าขาว 1เป๊ก + น้ำตาลทรายแดง 2 ชต หรือน้ำใบบัวบก เพื่อขับเลือดเสียที่ยังคั่งค้างตรงนั้นออกไป
- กดจุดข้างติ่งหูคลึงไปมา - ช่วยให้การไหลเวียนเลือดเสียทิ้งได้เร็วขึ้น - และจะนำเลือดมาหล่อเลี้ยงที่บริเวณนั้นได้ด้วย
- นวดใบหู 2 ข้าง - เพราะใบหูเป็นจุดสะท้อนร่างกาย - ทำให้ร่างกายหมุนเวียนเลือดขับของเสียทิ้งได้
- หัวแม่โป้งเท้าและมือ = จุดสะท้อนตรงบริเวณศีรษะเหมือนกัน
- คลึง กดจุดที่กลางศีรษะที่มีรอยบุ๋มเล็กๆ ซ้ายขวาหน้าหลังห่าง 1 ข้อนิ้วรวม 5 จุด - คลึงจุดละ 30 วินาที

ปวดมึนศีรษะ และมีลมดันที่ช่องท้อง
- ห่างจากสะดือ 2 ข้อนิ้ว ซ้ายขวาหน้าหลังกดจุดละ 30 วิ - กดสลับจนกว่าดีขึ้น
- ใช้น้ำชาล้างลำไส้ (มินท์ทั้ง5) - กะเพรา, โหระพา,ตะไคร้, ใบมะกรูด, สะระแหน่ อย่างละ 1 กำมือ - ต้มน้ำ 5-8 แก้ว - เมื่อเดือดให้ใส่มินท์ทั้ง5 ลงไป - ปิดฝาต้มให้เดือด 10 นาที ดับไฟ- รอ 2-3 นาที ค่อยๆเปิดฝา กรองกากทิ้ง
- ดื่มทุกเช้ายิ่งดี- ช่วยละลายมูกในช่องท้องได้ดี - เมื่อมูกลดลง แก๊สจะลดลง อาการปวดศีรษะจะลดลงตาม


ที่มา - หนังสือเส้นสายสร้างดุลยภาพ ของคุณล้อเกวียน
ขอบคุณ  bloggang.com

ปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่
#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกนวดคลายเส้นนวดแก้อาการปวดขา
โทรหมายเลข 0908987965

#แก้อาการเจ็บปวดไม่ต้องกินยา
#นวดคลายเส้นแก้ปวดขา
#นวดแก้ปวดขา

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เพจ #นวดจับเส้นนนทบุรีสอนนวดออนไลน์

#ปวดหัว
#ปวดไมเกรน
#สายตาพร่ามัว

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก เส้นลมปราณหัวใจร้อนมีอาการอย่างไร

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก  เส้นลมปราณหัวใจร้อนมีอาการอย่างไร

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก

เส้นลมปราณหัวใจ  ร้อนมีอาการอย่างไร

อาการตัวร้อนเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ  ทั้งมาจากการเป็นไข้ ตัวร้อน,  การทานอาหารที่มีธาตุร้อนมากจนเกินไปก็ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนมากขึ้นกว่าปกติ,  การทำงานหนักมากเกินไป จนทำให้ร่างกายเกิดการเกร็งค้าง    เมื่อไม่แก้ไขก็จะเกิดอาการเลือดลมไม่เดิน หรือเลือดลมเดินไม่สะดวก  เหมือนรถติดขัดนานมาก  ทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสะสมตกค้างอยู่ ณ บริเวณนั้น  วันนี้เราได้ไปเจอข้อมูลดี ๆ จึงนำมาฝากเพื่อน ๆ ให้ได้รู้กัน ในguasahealthcare-เส้นลมปราณหัวใจร้อนมีอาการอย่างไร?  โดย...หมอไพร

เรารู้กันอยู่แล้วว่า ประตูที่ลิ้นอยู่ที่ลิ้น หัวใจเป็นอวัยวะธาตุไฟ หากเส้นลมปราณหัวใจร้อนไม่ว่าจะร้อนแกร่งหรือร้อนพร่อง อาการจะสะท้อนออกที่ลิ้นทันที หากร้อนเบาๆจะพบเพียงปลายลิ้นแดงเจ็บ ร้อนมากกว่านั้นลิ้นเป็นแผล หนักเบาตามความร้อนมากน้อย   อาการร้อนของเส้นหัวใจ... นอกจากลิ้นเป็นแผล โดยเฉพาะเป็นแผลที่ปลายลิ้นแล้ว ยังมีอาการ นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย นอนพลิกไปพลิกมา หลับยาก ถึงหลับแล้วก็ฝันมาก หลับไม่ลึก กังวล ปัสสาวะสั้น น้อยและร้อน สีเข้ม ร้อนแกร่ง
                              
อาการร้อนในจากไฟหัวใจแกร่งนี้ เราสามารถใช้ "ดีบัว" 4-6 ดอก ชงน้ำดื่ม สามารถลดไฟหัวใจได้ดี จากเหตุผลนี้จึงมีการแนะนำต่อๆกันมาว่า ดีบัว ช่วยบำรุงหัวใจ จึงซื้อหามากินกัน โดยไม่ได้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหมาะกับร่างกายเราแค่ไหน ดีบัวมีฤทธิ์หนาว กินมากทำลายหยางชี่ ทำให้หยางหัวใจลดน้อยลง การร้อนจากไฟหัวใจแกร่งจึงหายไป แต่ถ้ากินนาน หรือท่าไม่ใช่ร้อนจากไฟแกร่ง แต่เกิดจากไฟพร่อง หยางหัวใจจะถูกลดทอนลงมากกว่าเดิม เกิดอาการโรคหัวใจชนิดหยางชี่พร่องขึ้นได้ ดังนั้นการใช้ควรระมัดระวัง ต้องให้เหมาะกับร่างกายตัวเอง
                              
เราสามารถดูแลตัวเองดง่าย ๆ ด้วย กดจุดหรือฝังเข็มที่ช่วยลดร้อนแกร่งแทนดีบัวจุดนั้นก็คือ "จุดจงชง" อยู่ปลายนิ้วกลาง เส้นลมปราณหัวใจเดินไปจบที่ปลายนิ้วกลาง การหาจุด ต้องงอนิ้วหน่อยๆ ใช้เล็บมือกดหรือใช้ไม้จิ้มฟันกดก็ได้   ยังมีจุดอยู่ที่หลัง เรียกว่า "จุดซินซู" หากไฟหัวใจสูงชนิดแกร่ง สามารถใช้วิธีกวาซา ให้คนอื่นช่วยกวาก็ได้ และถ้าเป็นมากสามารถใช้วิธีปล่อยเลือด แต่อันนี้ต้องทำด้วยแพทย์
                              
ดีบัวไม่สามารถใช้กับไฟหัวใจร้อนพร่องได้ เพราะจะเย็นเกินไป เรามาทำความเข้าใจก่อนว่า อะไรคือร้อนพร่อง ปรกติยินหยางต้องสมดุลกัน พอความสมดุลนี้เสียไป เช่น หยางมีมากกว่ายิน เกิดอาการร้อน ร้อนเช่นนี้เราเรียก "ร้อนแกร่ง" การรักษาต้องลดหยาง ลดร้อน
                              
แต่ในกรณีที่ยินเกิดน้อยกว่าหยาง จึงดูเหมือนว่าหยางมาก ทำให้เกิดอาการร้อน การร้อนเช่นนี้เรียกว่า "ร้อนพร่อง" หรือเรียกว่าร้อนจากยินพร่อง การรักษาไม่ใช่ลดหยาง หากแต่ต้องเพิ่มยินให้ไปเท่ากับหยาง อาการร้อนจึงจะหายไป หากเราไปเพิ่มหยาง อาการร้อนในไม่เพียงไม่หาย ยังจะหนักยิ่งขึ้น
                                 
หัวใจเป็นธาตุไฟ ไฟหัวใจต้องใช้น้ำของไตมาควบคุม ไม่ให้ไฟหัวใจมากจนเกินไป กรณีที่ไฟหัวใจร้อนพร่องจึงมักเกิดจากไตยินพร่อง น้ำน้อย สารน้ำสารเหลวน้อย ดับไฟไว้ไม่ได้ ทำให้ไฟหัวใจร้อน การร้อนพร่องเช่นนี้จึงไม่ใช่ใช้ “ดีบัว” ไปลดหยาง แต่หากต้องเพิ่มยิน โดยเฉพาะบำรุงยินไต เพื่อจะสามารถควบคุมไฟของหัวใจลง
                              
เราจะจำแนกไฟแกร่งกับไฟพร่องได้อย่างไร ไฟแกร่ง แผลแดงสดมาก เจ็บปวดทรมานมากกว่า ท้องผูก เป็นต้น ส่วนไฟพร่อง แผลที่ลิ้นไม่แดงเข้ม เจ็บปลายลิ้นน้อยกว่า บวกอาการร้อนฝ่ามือฝ่าเท้า ร่วมด้วย หรืออาจเกิดจากไตหยางพร่อง มือเท้าเย็น แต่ปากร้อน ปากเป็นแผล อันเป็นการร้อนพร่องที่ทั้งต้องขับร้อนหัวใจทั้งต้องเพิ่มน้ำให้กับหัวใจ
                                 
จุดที่ช่วยเพิ่มน้ำให้ไต ก็คือ "จุดไท่ซี" อยู่ระหว่างกลางของตาตุ่มด้านในกับเอ็นร้อยหวาย ใช้ท้องนิ้วโป้ง นวดกดให้รู้สึกเจ็บๆเสียวๆ เพื่อเป็นการเพิ่มยินให้แก่ไต ทำเป็นประจำจะช่วยได้อย่างไม่น่าเชื่อ

ที่มา  http://www.komchadluek.net/