นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกอาหารเจช่วยให้สุขภาพดีได้อย่างไร ?

นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกอาหารเจช่วยให้สุขภาพดีได้อย่างไร ?

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก อาหารเจไม่มีเนื้อสัตว์   ผู้ที่ถือศีลกินเจจึงกินพืช ผัก ผลไม้ ถั่วต่าง ๆ ทำให้ความเป็นกรดคือ  พิษในร่างกายน้อยลด  

พืช ผัก ผลไม้ ช่วยเพิ่มความเป็นด่าง  ทำให้ร่างกายอุณหภูมิเย็นลง  
ช่วยให้ระบบซ่อมแซมร่างกายทำงานได้ดีขึ้น  ระบบลำไส้สะอาดขึ้น  ส่งผลให้ร่างกายของคนที่กินพืช ผัก ผลไม้ แข็งแรงกว่าคนที่กินอาหารจำพวกเนื้อสัตว์  วัว ควาย หมู เป็ด ไก่ ปลา  

ทางด้านอารมณ์ของคนที่กินเจเป็นประจำ  จะมีบุคลิกเยือกเย็น สุขุม มีความรอบคอบ ไม่โกรธง่าย  

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอก การทานอาหารเจให้ได้ประโยชน์กับร่างกาย  

ควรเลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่  ทานให้ครบทุกรส ทั้งเปรี้ยว  หวาน  มัน  เค็ม  เผ็ด  ฝาด  ขม จืด โดยการปรุงรสอาหารไม่เข้มมาก ทานอาหารหลากหลายอย่าง  ไม่ทานอาหารซ้ำ ๆ เดิม ๆ  ไม่ทานอาหารที่ปรุงนานหลายมื่้อ  

ร่างกายต้องการสารอาหารให้ครบทุกแบบ  เพื่อนำมาซ่อมแซมส่วนสึกหรอ  เพื่อเท่านี้...

ก็จะมีสุขภาพแข็งแรง  ไม่เจ็บป่วย

แล้ววันนี้ทานอาหารเจที่ไม่ทอดด้วยน้ำมันกันแล้วหรือยัง  ?

อย่าลืมกันว่า  สุขภาพดีไม่มีขาย  อยากได้ต้องทำเอง...

#นวดจับเส้นนนทบุรีbyอเอกนวดคลายเส้นแก้อาการปวด

ยินดีให้คำปรึกษาแนะนำ
โทร0908987965

#นวดแก้เท้าชา
#นวดแก้เจ็บกล้ามเนื้ออก
#นวดแก้ไมเกรน
#นวดแก้สายตาพร่ามัว

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เพจ #นวดจับเส้นนนทบุรีสอนนวดออนไลน์